Brighter
Flow
Samla ny kraft för att hålla länge
Anmäl dig för hösten 2026 genom att maila till mia@brighterbusiness.se
Vad är Brighter Flow?
För att du ska hålla länge och kunna göra den konst, kultur och kreativitet som världen verkligen behöver just nu så behöver du ibland samla ny kraft, hämta andan eller lugna ner nervsystemet. I Brighter flow gör vi det tillsammans!
Varannan onsdag lunch under en termin träffas vi digitalt på zoom och gör roliga, återhämtande och kraftsamlande övningar med kroppen i fokus. Till varje tillfälle bjuder jag in en person som jag tror att du mår bra av att träffa, och som hjälper oss att landa i kroppen, släppa andra tankar och känna att energi och lust kommer till oss.
Brighter flow är anpassat till dig som jobbar med konst, kultur och kreativitet, men det passar även om du har en annan sysselsättning och vill hänga i ett trevligt gäng. Du behöver inte prestera inför någon annan eller ha tidigare erfarenhet av de praktiker som vi ska göra (som jag återkommer med, men trust me, det blir roligt!).
Se all praktisk info nedan. Och varmt välkommen!
Program Hösten 2026
Läs mer om ledarna och innehållet nedan.
Onsdag 16 sept kl 12-12.45
Prestationsfri dans med Amanda Svensson
Onsdag 30 sept kl 12-12.45
Prestationsfri dans med Amanda Svensson
Onsdag 14 okt kl 12-12.45
Gemensam sång med Ina Forsberg
Onsdag 28 okt kl 12-12.45
Gemensam sång med Ina Forsberg
Onsdag 11 nov kl 12-12.45
Yoga med Maria von Scheven
Onsdag 25 nov kl 12-12.45
Yoga med Maria von Scheven
Onsdag 9 dec kl 12-12.45
Yoga med Maria von Scheven
Måndag 21 dec kl 12-12.45 (OBS: en måndag)
Starta julveckan med sagomeditation med Amanda Svensson
Kostnad
2500 kr exkl moms för höstens alla träffar.
Du får en faktura efter anmälan.
Vill du kombinera Brighter flow med Brighter together så finns det superbra erbjudande under hösten: Delta i båda grupperna för 4000 kr ex moms (ordinarie pris 2500 kr ex moms per grupp). Dessutom kan du som har AB (eller är anställd av annan arbetsgivare) använda friskvårdsavdraget för Brighter flow!
Anmälan
Anmäl dig genom att maila till mia@brighterbusiness.se
Skriv med: Namn, ev. företagsnamn, mailadress, postadress och telefonnummer
Några Frågor?
Hör av dig till Mia Lindgren
mia@brighterbusiness.se
Dessa sköna personer kommer leda oss i Brighter Flow
Amanda Svensson
Amanda Svensson är sagoberättare, ledare av frigörande dans och högkänslighetsterapeut med dans som verktyg. Sagomeditation: på mjukt dalmål berättar jag om det som hänt, det som är och det som kan bli. Allt du behöver göra är att luta dig tillbaka och lyssna till sagor som lämnar dig mer avslappnad och lättare till mods.
Prestationsfri dans: Innehåller inte några steg du ska lära dig, passar lika bra för erfarna och oerfarna dansare, i alla typer av kroppar. Du blir guidad till släppa loss och lita på kroppen, för att ha kul till musik! Dansen gör att du släpper stress, får igång energi och ökar din kreativitet.
Ina Forsberg
Ina Forsberg är sångerska, körledare och musiker. Sång är en direkt väg till själen.
Att använda rösten med toner är ett underbart sätt att få kroppen och själen att enas i ett.
Enkla sånger kan grabba tag i en och när en kopplar på känslan i texten kan det uppstå magi.
Det är vad vi ska prova på!
Eftersom vi kör online kommer du inte höras, du sjunger tryggt där du är!
Jag som leder detta är sångerska i grunden.
Jag älskar att skapa toner med min röst och när jag uttrycker mig med känsla då blir jag helt salig.
Jag är numer körledare och har startat Kôrôn vilket är ett underbart gäng med brudar som sjunger pop.
Min plan är att vi ska sjunga pop-musik där mitt hjärta hör hemma!
Maria von Scheven
Maria von Scheven driver Butterfly Company, en online yogastudio för dig som vill komma hem till dig själv. Du som så modigt vågat följa din passion och byggt något eget är stort, riktigt stort och du förtjänar att få någonting tillbaka.
Med 600 certifierade timmar inom Yoga Alliance och fyra års internationell undervisning på svenska, engelska och italienska har jag hållit rum för kvinnor i alla olika åldrar och tidigare erfarenhet av yoga. Min yoga handlar inte om prestation eller perfektion. Den handlar om att komma tillbaka till andningen, till kroppen och hem till dig själv.
Tre gånger den här hösten är jag med och erbjuder yoga som funktionell rörelseglädje som jag vill ska bli din oas i vardagen. Yogamattan en plats för dig när du behöver och på dina villkor.
Jag ser fram emot att få möta dig och flöda tillsammans i glädje, kärlek och tacksamhet!